空汙對健康的危害，全球關注!該如何自保？如何改善家中空氣品質呢？

空汙對健康的危害，全球關注。台大醫院等研究團隊披露了一份領先全球的研究成果，空汙無疑增加了年輕人的頸動脈厚度。 
鴻海科技集團創辦人郭台銘4月1日首度透露，去年（2021）健康檢查發現有輕微心律不整的問題，而經過台大醫院蘇大成醫師團隊的診療，發現有可能是因為空氣汙染所造成，進而對家裡環境和辦公室環境進行空氣品質檢測，發現都在及格邊緣而已，讓他注意到空氣品質跟心血管疾病的關聯性。
美國心臟學會在2010年就有研究指出，PM2.5或PM10每增加10微克，罹患心血管和心肺疾病，以及心肺疾病死亡大概會增加10到15％，暴露愈久，風險愈大。
研究發現，都會區的空氣汙染中，特別是交通汙染、工業汙染以及PM2.5，不管是氣態汙染物、懸浮微粒，或懸浮微粒中的元素成分，皆對心血管有明顯的不良反應，會造成頸動脈厚度增加，進而增加早期動脈硬化、心肌梗塞和腦中風的風險，長期可能影響年輕人心血管健康。
呼吸危機一：交通廢氣會造成年輕人的頸動脈厚度增加。
呼吸危機二：PM2.5會造成年輕人頸動脈厚度增加。
該如何自保？如何改善家中空氣品質呢？

蘇大成建議，首先仔細檢視家中的物品，例如美耐板含膠，其中含有很多甲醇、甲醛及其他有機溶劑。另外，家中的裝潢擺設也要注意，櫥櫃太多或擺放位子可能會讓空氣無法流通，如何讓家裡可以通風換氣很重要，才能帶走汙染物。針對PM2.5也可以透過空氣清淨機協助，幫忙把空氣當中的汙染物擋下來。

文章截取自 https://www.gvm.com.tw/article/88572

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